Meny: Tisdag

31 Mar

Frukost:
- Keso och ägg
- En kopp grönt te

Lunch:
- Gi-pizza (rester sedan middagen i förrgår)
- Coleslow (rester sedan gårdagen)
- Vatten

Mellanmål:
- Chokladkaka med en klick vispgrädde

Middag:
- Baconinlindad kycklingfilé (fylld med pesto)
- Sallad med avokado och dinkelris
- Funlight grape

7 Responses to “Meny: Tisdag”

  1. Petra 02. Apr, 2009 at 10:07 f m #

    Jag ser gärna ett recept på kycklingen… blev småsugen faktiskt… Kram

  2. alexnadra 02. Apr, 2009 at 2:25 e m #

    Är dessa ”menyerna” vad du äter för att gå ner i vikt? Jag hade rullat fram som jag ätit så :S

  3. Sandra 02. Apr, 2009 at 4:30 e m #

    Petra:

    Det var jättegott kan jag tala om, vi åt mycket kyckling med pesto och pasta innan.. så vi tyckte att det borde funka som fyllning :) Det gjorde det hehe..

    Det var inte så avancerat recept, men ska försöka plita ner lite åt dig :)
    kram

  4. Sandra 02. Apr, 2009 at 4:37 e m #

    Alexandra:
    Japp det är det, gick ner 15 kilo sist jag åt sådär men har ätit lite mer allmänt nu något år, nu är det dock dags att tänka GI vänligt igen hehe.. Fördelen med att inte äta så mycket kolhydrater är att kroppen inte tar upp fettet i maten på samma sätt som ”vanligt”.. (snarare får rätt fetter kroppen att förbränna mycket mer snabbare). Därför man äter mer fett (rätt form då) och proteiner istället.. Skulle man äta kolhydrater till i form av pasta ris osv.. skulle man rulla mer än vanligt ;)

    MVH Sandra

  5. Petra 04. Apr, 2009 at 2:14 e m #

    Sandra, hur går det med receptet? Tänkte göra denna kyckling ikväll..

  6. Tjocksmock 1 19. Apr, 2009 at 6:35 e m #

    Åh vad härligt att få följa någon annan på sin viktresa. :) Jag håller tummarna att du lyckas.

    Mvh Tjocksmock 1

  7. veronica 20. Apr, 2009 at 6:46 f m #

    Vad kul att jag hittade dig. Har oxå börjat i dag faktiskt =)

Leave a Reply